健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
牛奶200g相克食物 | 挞皮8个 |
炼乳2勺 | 糖30g相克食物 |
超简易版蛋挞的做法
1.烤箱预热10分钟,将牛奶和糖加热融化,隔水降温至40度左右,不烫手,温温的即可。
2.将鸡蛋(全蛋)打散过筛。
3.将牛奶与鸡蛋、炼乳混合,倒入挞皮,八分满,中层200度25分钟即可。
牛奶:富含蛋白质
牛奶200g相克食物 | 挞皮8个 |
炼乳2勺 | 糖30g相克食物 |
1.烤箱预热10分钟,将牛奶和糖加热融化,隔水降温至40度左右,不烫手,温温的即可。
2.将鸡蛋(全蛋)打散过筛。
3.将牛奶与鸡蛋、炼乳混合,倒入挞皮,八分满,中层200度25分钟即可。
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