健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
盐一小勺 | 油适量 |
葱一根相克食物 | 姜适量相克食物 |
胡椒粉少许 |
超简易懒人花蛤粥 的做法
1.剥了二十分钟手指都破啦 嘻嘻
2.洗好的花蛤肉 有香菜更完美
3.半杯米就够了 两个人吃刚好
4.先把粥煮好
5.下姜和花蛤加点油煮十五分钟 最后放点葱花 胡椒粉
6.成品
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
盐一小勺 | 油适量 |
葱一根相克食物 | 姜适量相克食物 |
胡椒粉少许 |
1.剥了二十分钟手指都破啦 嘻嘻
2.洗好的花蛤肉 有香菜更完美
3.半杯米就够了 两个人吃刚好
4.先把粥煮好
5.下姜和花蛤加点油煮十五分钟 最后放点葱花 胡椒粉
6.成品
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