健康功效
火腿:健脾、补气、扩张血管
食材用料
花菜300g相克食物 | 火腿一根相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡粉少许 |
花菜炒火腿的做法
1.将花菜掰开小朵,入锅焯水
2.将火腿切片
3.锅里热油
4.放入火腿翻炒一下
5.放入花菜快速翻炒
6.放入少量清水烧开后,加入适量盐、鸡粉调味
7.出锅
8.成品图
火腿:健脾、补气、扩张血管
花菜300g相克食物 | 火腿一根相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡粉少许 |
1.将花菜掰开小朵,入锅焯水
2.将火腿切片
3.锅里热油
4.放入火腿翻炒一下
5.放入花菜快速翻炒
6.放入少量清水烧开后,加入适量盐、鸡粉调味
7.出锅
8.成品图
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