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叶儿粑的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 18:18:24  阅读：4575 来源：本站原创作者：蒋梦婕

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

糯米粉1斤 柚子叶20片
肉半斤 梅菜10克
腊肉20克 葱姜蒜6克
花椒粉3克

叶儿粑的做法

  • 1.柚子叶洗干净，水滴干

  • 2.糯米粉

  • 3.瘦肉沫放好姜蒜葱，花椒粉盐，拌好

  • 4.放好材料，用手取一点粉揉成团。在亚扁把肉放进去，在揉成团，包好放叶子上，入锅蒸

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