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昂刺鱼（黄刺鱼）豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 10:02:04  阅读：1677 来源：本站原创作者：梅艳芳

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

昂刺鱼6条豆腐1块相克食物
生姜丝 葱花、葱段s
青椒圈5片黄酒一勺

昂刺鱼（黄刺鱼）豆腐汤的做法

  • 1.洗净的昂刺鱼

  • 2.锅里放油烧热，放昂刺鱼双面煎黄

  • 3.煎黄后加开水，再放入提前准备好的葱段和生姜丝

  • 4.大火烧开，烧出白色的汤汁

  • 5.加入准备好的豆腐，加盐，烧开后转小火

  • 6.装盘，撒上葱花和青椒圈

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