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羊腩煲。的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 22:21:37  阅读：7943 来源：本站原创作者：公交MM

健康功效

甘蔗：解毒、润燥、和中

食材用料

胡罗卜一個甘蔗三小根相克食物
馬蹄適量

羊腩煲。的做法

  • 1.羊肉開水燙後洗淨。

  • 2.准備，葱，蒜，花椒，八角，将羊肉爆炒。

  • 3.盐，酱油，冰糖，老抽。

  • 4.小火一個小時。

  • 5.加上支竹，十分i鐘即可。

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