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凉拌米豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:05:22  阅读：3087 来源：本站原创作者：炎亚纶

食材用料

米豆腐一块香菜两根相克食物
葱两根相克食物蒜两瓣相克食物
盐，鸡精，白糖，醋，老抽，香油，蚝油，花椒面适量 老干妈一大勺

凉拌米豆腐的做法

  • 1.准备食材

  • 2.米豆腐清水冲洗干净，切成长条

  • 3.葱，香菜，蒜都切成末

  • 4.加入一勺盐，半勺白糖，两勺醋，一勺老抽，一勺香油，半勺花椒面，半勺鸡精，一大勺老干妈，搅拌均匀

  • 5.调好的调料淋在切好的米豆腐上面，可以直接上桌啦！

  • 6.也可以搅拌均匀再上桌，这样更入味

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