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我是传说分集介绍 第一集　　全雪姬是韩国最大的律师事务所代表律师的妻子，法律名门的儿媳妇。但是她并不像表面看上去那么光鲜

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料莲藕一块相克食物猪肉200克相克食物 葱花20克 姜沫5克 盐3克 生抽一匙 白胡椒粉2克 鸡

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸡胸肉1.5块

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜两个相克食物葱少许相克食物枸杞少许相克食物 盐少许 鸡汤一碗。清炖萝卜的

食材用料 胡萝卜苗适量大蒜两瓣相克食物 盐适量油适量蒸胡萝卜叶的做法1.胡萝卜苗洗净，切碎2.加适量面粉拌匀3.蒸锅加水，胡萝卜

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉200g红枣8-10颗相克食物红糖50g相克食物 酵

食材用料糯米粉 澄粉 豆沙 水红豆糯米糕的做法1.1准备好原料：糯米粉 澄粉 红豆沙2.2将糯米粉和澄粉混合均匀3.3用温水和成面团，

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉50克相克食物 红薯粉条200克 油炸豆腐100克蒜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物面粉一

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉1斤 豆沙粉适量 黄豆粉适量白糖适量相克食物豆面卷的做法1.糯米粉用凉水