奶油甜芋头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

奶油甜芋头的做法

• 1.芋头洗净

• 2.锅中加适量水，把芋头放在蒸笼上，大火烧开转小火蒸30分钟。一直到芋头变软为止。关火

• 3.芋头变温的时候，把皮扒掉

• 4.把芋头用勺子按成芋头泥，越细越好，再加入炼乳和奶油，拌匀

• 5.这是拌匀后的样子

• 6.将芋头泥装入裱花袋，裱花袋里面要装裱花嘴。底部用剪子剪一个小口。

• 7.挤在容器中，稍微装饰一下就做好啦。