健康功效
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
小白菜适量相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
饺子皮适量 |
小白菜饺的做法
1.小白菜洗净。 锅内放入水烧开,放入洗净的小白菜。锅内的水冒泡就可以了。放到冷水中过凉。
挤去水分。剁碎的小白菜。2.猪肉剁碎。放入十三香粉,食用油,酱油,搅拌均匀。放入剁好的小白菜,放入食用盐,鸡精继续搅拌均匀。
3.准备饺子皮包好的饺子。锅内放入冷水烧开,放入饺子煮熟即可。
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气
小白菜适量相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
饺子皮适量 |
1.小白菜洗净。 锅内放入水烧开,放入洗净的小白菜。锅内的水冒泡就可以了。放到冷水中过凉。
挤去水分。剁碎的小白菜。
2.猪肉剁碎。放入十三香粉,食用油,酱油,搅拌均匀。放入剁好的小白菜,放入食用盐,鸡精继续搅拌均匀。
3.准备饺子皮包好的饺子。锅内放入冷水烧开,放入饺子煮熟即可。
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