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小白菜饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 01:16:09  阅读:5680 来源:本站原创作者:张栋梁

健康功效

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

小白菜适量相克食物猪肉适量相克食物
饺子皮适量

小白菜饺的做法

  • 1.小白菜洗净。 锅内放入水烧开,放入洗净的小白菜。锅内的水冒泡就可以了。放到冷水中过凉。
    挤去水分。剁碎的小白菜。

  • 2.猪肉剁碎。放入十三香粉,食用油,酱油,搅拌均匀。放入剁好的小白菜,放入食用盐,鸡精继续搅拌均匀。

  • 3.准备饺子皮包好的饺子。锅内放入冷水烧开,放入饺子煮熟即可。

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