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果汁牛奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:06:35  阅读:11589 来源:本站原创作者:刘晓庆

健康功效

牛奶:富含蛋白质
石榴:止泻、止血、生津止渴
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

牛奶200毫升相克食物石榴一个相克食物
蜂蜜适量相克食物

果汁牛奶的做法

  • 1.准备食:石榴切开顶部,顺白膜划开,用手一掰就容易拨出石榴籽了

  • 2.石榴籽用凉白开洗净、控水

  • 3.放入原汁机中,启动原汁机

  • 4.美美的果汁出来了

  • 5.加入牛奶

  • 6.加入蜂蜜

  • 7.搅匀即可

  • 8.成品图

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